1 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:41:51 ID:r1Tgynrd0●.net

シングルマザーとして、育児と仕事に奮闘しているタレントの小倉優子が28日放送の『名医のTHE太鼓判!』(TBS系)出演。

多忙すぎるがゆえか、睡眠を5時間ほどしかとれていないという生活を明かして話題を呼んでいる。



■毎日5時間しか眠れない日々
番組では、週に2回ほどしか排便がないという小倉の生活に密着。そこでは、立ちっぱなしでスケジュールを確認する小倉が。「座るとすぐ眠たくなっちゃうんですね。なので基本、座らないようにしているんです。楽屋のときやメーク以外では座らないようにしています」と明かす。

さらには、「VTRの多い番組だと眠くなっちゃう」と眠気覚ましの栄養ドリンクも飲むなど、かなり睡魔に襲われている様子。

それもそのはず。小倉は毎朝5時起きの生活に加え、子供のおむつを替えるために2〜3時間に1回は起き、家事と育児をすべて一人で行っているた
め、毎日の平均睡眠時間は5時間ほど。仕事が多忙なこともあり、疲れも溜まっていく一方なのかもしれない。

腸の調子が良くないという小倉の悩みだが、医師からは運動や食事の改善、そして睡眠の質を増やすようアドバイスされていた。

■「ほんと尊敬する」と称賛の声
家事や育児だけでなく、仕事にも手を抜かない小倉。睡眠時間を削ってでも完璧にこなそうという姿勢に、ツイッターや女性向け匿名掲示板『ガールズちゃんねる』では「頑張ってると思う」「すごいよ」と称賛の声があがる。

・ゆうこりんすごいなぁ…ほんとにすごい。頑張り屋さんな感じで、ゆうこりんはなんかすごく応援したくなる

・ちゃんと家事して育児して、その上こんなに体型と可愛さを維持してるの本当にすごいと思う

・5時間睡眠は辛いと思う。休みもないからまとめて休みの日にゆっくり寝ることもできないと思うし。働いて子育てしてすごいなぁ

・ゆうこりん、空き時間に料理の冷凍ストック作ったり、子どものおやつ手作りしてるもんね。睡眠時間削って頑張ってると思うと、ほんと尊敬するわ

■「大変なのはあなただけじゃない」と批判も
しかし一方で批判的な意見も。5時間しか眠れていないという小倉だが、子育てを経験した女性からすれば「普通」との声が。中には「むしろ5時間は眠っているほう」「アピールが強い」との厳しいコメントも見受けられた。

・寝てないアピールしたかったのかな? 5時間は別に普通だよね

・5時間とか普通やんww大袈裟か こっちは乳児に起こされて3時間寝れたらいい方だわ

・ゆうこりんが大変なのはわかるけど、テレビの仕事してたらそこら辺の主婦(家庭)よりは比べ物にならないくらい稼げるだろうからやる
しかないでしょ。あとそろそろ「私、家族を養うのが大変なので頑張ります!」キャラもウザくなってきた。大変なのはあなただけじゃないの

・パート主婦でも幼児いたら睡眠5時間しか取れない人多いと思う。頑張ってるなとは思うけどゆうこりんだけが大変な訳じゃないし、育児大変ですアピールされるのはちょっとなあ

https://sirabee.com/2018/05/29/20161644723/
3 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:44:03 ID:xBpqTSUX0.net
以下寝てない自慢が繰り広げられます
4 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:44:39 ID:R7sbtHcw0.net
5時間は普通のようなw
6 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:45:07 ID:LzkYHGnq0.net
大学受験生は3~4時間睡眠でもっとキツいけどな。
8 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:45:27 ID:Jubq4DIx0.net
俺なんか毎日3時間やぞ
9 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:45:42 ID:pwpQK8SX0.net
ニートだけど俺も4時から9時までの5時間くらいしか寝てないよ
10 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:45:43 ID:gYLhkq3S0.net
5時間では短い。
11 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:45:45 ID:ZfUUf4iz0.net
女ってすぐに「私の方がしんどい」って言うけどなんでなん?
62 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:04:09 ID:WApHZd5I0.net
>>11
自分の方が辛い!ってのは男女関係なくいる
常に俺が私がタイプ
230 :名無しさん@涙目です。 2018/05/30(水) 04:47:34 ID:KYHApA9J0.net
>>11
おっさんも不健康自慢するやん
12 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:46:06 ID:qnLTnwxh0.net
ただの育児にどんだけ文句言いたいんだよ暇人か
14 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:47:47 ID:R7sbtHcw0.net
育児が大変→わかる

5時間しか寝てない→分からない、普通だよね
17 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:48:01 ID:2oaPMs/10.net
どっちがしんどいかの話じゃないだろ
19 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:48:39 ID:HLABlWem0.net
タレントと育児の両立なら辛いだろ
20 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:49:03 ID:8qa0sfcx0.net
しんどいぐらい言わせたれよ、迷惑かけてるわけでもないのに
24 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:50:27 ID:1tb5U+Wk0.net
普通なら5時間熟睡できりゃ充分だが、子供の為に途中で起きなきゃならんのなら眠りも浅いしかなりキツイだろ
昼間はガッツリ仕事までして素直に凄いと思うわ
25 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:50:44 ID:bVtSTUu30.net
以前職場にいた毎日遅刻してくる奴の理由が
「寝つきが悪くて5時間しか眠れない。医者にも相談している」だったな
28 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:51:21 ID:Iz4GEX+i0.net
寝てない自慢している奴って本当ダサいな
30 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:52:10 ID:bMg27tug0.net
5時間は普通と言いたい気持ちも分かるけど、それでもやっぱり8時間は寝たい
33 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:53:58 ID:LpDu6Zp00.net
ゆうこりんってそんなに仕事あるの?
34 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:54:00 ID:4U6qHW5e0.net
地獄のミサワください。
35 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:54:21 ID:1Yo5twoM0.net
大変なのはあなただけじゃない!
なんなんこれ?
36 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:54:55 ID:uXg4Iq8C0.net
年取ると五時間で目がさめる
37 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:55:27 ID:xZGQy06N0.net
布団に入って5分で爆睡は眠りの質が悪い証拠らしいが
まさにおれがそうである
39 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:56:36 ID:D6VkY2YB0.net
俺なんか2時間だぞ
48 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:58:54 ID:/wwPTZxZ0.net
仕事と子育てしながら5時間睡眠は普通じゃないと思うけど
というか、育児だけで十分激務じゃね?
51 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 22:59:17 ID:1tb5U+Wk0.net
歳取ると明日は休みだから沢山寝よう、と思ってもいつもと同じ時間、下手したらいつもより早く目が覚める
55 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:00:47 ID:aVSbnY/b0.net
個人的には5時間じゃ短いな。
7時間が適度な睡眠。
63 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:04:40 ID:HD1cNtYa0.net
子育てしながらこれだけの美貌を保ってるのが一番凄い
72 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:09:13 ID:TmKuv84A0.net
5時間は睡眠不足すぎて寿命を縮めるよな
ゆうこりんは頑張りすぎ
76 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:10:27 ID:KG2HFvqF0.net
嫁に欲しい(´・ω・`)
78 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:11:14 ID:huinTXLX0.net
5時間つっても、熟睡できるわけじゃないからな。
ガキに起こされつつの、だから、しんどいのは間違いない。
79 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:11:28 ID:p3Yrn6TI0.net
二時間おきに起きる五時間はツラいよなあ

大変なのはあなただけじゃないって当たり前すぎて何が言いたいのかんからん
そらもっと寝てる人も寝てない人もいるがそれが何だっていうんだ
86 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:14:07 ID:liHGJY8W0.net
同じ境遇なのに、文句しか言えない奴は病んでるんだろ
95 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:17:43 ID:Nf5Omph/0.net
産後は疲れてみんなピリピリしてるからなあ
私の方が寝てないアピールしたくなる時期
106 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:27:47 ID:IXxJYTGU0.net
人によって必要な睡眠時間が違うんだよ
俺は10時間は寝ていたい
107 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:28:40 ID:kT77bA4C0.net
私の方がツラいマウンティングとか草
112 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:30:57 ID:i1vwGolo0.net
5時間でも十分と思ってたけど7時間、8時間寝ると日中の動作や思考が明らかに良いなと感じられる
113 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:31:20 ID:9rH/KMZw0.net
少ないっちゃ少ないけど忙しい時はそんなもんだな
114 :名無しさん@涙目です。 2018/05/29(火) 23:32:07 ID:6iumaPMJ0.net
5時間とか次の日すげー辛いわ。
7時間だな、最低。
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